Que faut-il vérifier dans la liste des ingrédients d’un cosmétique ?

Lorsqu’on utilise des cosmétiques pendant un traitement médical, notamment une chimiothérapie, il est essentiel de lire attentivement la liste des ingrédients afin de limiter les risques d’irritation ou de réaction cutanée. Les professionnels de santé recommandent d’éviter en priorité les parfums, l’alcool, les huiles essentielles et les conservateurs agressifs, qui peuvent fragiliser davantage une peau déjà sensibilisée. Il est également conseillé de se méfier des colorants, des exfoliants mécaniques et de certains actifs puissants comme les rétinoïdes ou les acides exfoliants.

À l’inverse, il est préférable de privilégier des formules courtes, simples et bien tolérées, contenant des ingrédients hydratants et apaisants comme la glycérine, le beurre de karité ou certains agents réparateurs. Les produits indiquant une tolérance dermatologique, testés sur peaux sensibles ou formulés pour un usage médical, offrent davantage de sécurité. En cas de doute, demander l’avis d’un professionnel de santé ou d’un dermatologue permet de choisir des cosmétiques adaptés, respectueux de la peau et du confort au quotidien.

Ingrédients à privilégier pendant la chimiothérapie

Lorsqu’une peau est fragilisée par les traitements, il est recommandé de choisir des cosmétiques aux formules simples et apaisantes, contenant notamment :

·         Glycérine : hydratation et protection de la barrière cutanée

·         Beurre de karité : nutrition et confort des peaux sèches

·         Huiles végétales douces (amande douce, jojoba, tournesol)

·         Panthénol (provitamine B5) → apaisant et réparateur

·         Allantoïne : aide à calmer les irritations

·         Eau thermale : effet apaisant et anti-irritant

·         Agents relipidants : restaurent la barrière cutanée

Ingrédients à éviter pendant la chimiothérapie

Certains composants peuvent augmenter les risques d’irritation ou d’inconfort cutané et sont généralement déconseillés :

·         Parfum (fragrance)

·         Alcool (alcohol denat., ethanol)

·         Huiles essentielles

·         Colorants artificiels

·         Sulfates agressifs (SLS, SLES)

·         Exfoliants mécaniques ou chimiques (acides AHA/BHA, grains)

·         Rétinoïdes (rétinol, dérivés de la vitamine A)

·         Produits longue tenue ou waterproof (plus difficiles à retirer)

     Conseil important :

     Même un ingrédient habituellement bien toléré peut devenir irritant pendant un traitement. Il est donc recommandé de tester le produit sur une petite zone , arrêter en cas de réaction et demander conseil à un professionnel de santé ou dermatologue.