À quel moment commencer à porter une perruque ?

Il est conseillé de commencer à porter une perruque dès que la chute de cheveux devient visible ou dès que vous ressentez le besoin de préserver votre confort et votre image. Porter une perruque n’est pas seulement une question esthétique : c’est aussi un moyen de se sentir plus en confiance au quotidien, de maintenir une routine normale et de mieux vivre cette période délicate. L’essentiel est d’écouter vos ressentis : il n’existe pas de “bon” ou de “mauvais” moment, seulement celui qui vous permet de vous sentir à l’aise et en accord avec vous-même.

Selon l’Institut National du Cancer (INCa), la chute des cheveux causée par certains traitements de chimiothérapie est fréquente et peut commencer généralement entre 15 jours et 3 semaines après la première perfusion.

Les professionnels de santé recommandent généralement d’anticiper cette étape. De nombreux oncologues et infirmiers spécialisés conseillent de choisir une perruque avant ou dès le début du traitement, même si la chute de cheveux n’a pas encore commencé. Cette anticipation permet de réduire le stress lié au changement d’apparence et d’aborder la transition de manière plus sereine. 

Il est important de souligner qu’il n’existe pas de règle unique : certaines femmes choisissent de porter une perruque dès les premiers signes de chute, d’autres plus tard, ou uniquement dans certaines situations. Les spécialistes insistent sur l’importance d’un accompagnement personnalisé et du respect du rythme de chacune. Le bon moment est celui où la femme se sent prête, soutenue et à l’aise avec son choix.